早上念大悲咒和心经并没有太多的规定，只需师兄在念这两部经文时能用心去念，能虔诚的去念，并且把经文中的字念对就可以。其实不管是大悲咒，还是心经，它们的影响力都非常大，师兄无论选择念哪一部都要正确念诵，这样才能体会到其中的好处。那念心经有哪些好处呢?一起来了解了解吧!

一、心经可以帮助治失眠

都市人每天奔波劳碌，精神极度紧张，人脑己成机械一般，不停地开动。当我们放下工作时，倒头要睡时，发现自己因工作紧张，而时时不能睡得安宁，只要每晩临睡前微笑地念心经，心经的智慧不单可以令人松弛神经，而且可以长存一种乐观知命的潜意识，对一个人的心理发展，有极大的好处。

二、心经可以助爱情永固

爱情虽然是无私的奉献，不求任何回报，但如果只求对方对你付出，只想在对方那得好处，像这样的爱情终究必然分手收场。心经中："心无罣礙、无罣礙故无有恐怖"如果你是心存只想对方为你付出，那必处处见罣礙，自然处处有恐惧之心。反之，如果你每天为心爱的他或她诵念一遍心经希望对方能天天过着健康喜乐、幸福生活，这种"施"经的心态，必然会有一种奇异的效果!以佛的角度而言，叫做"回向"，回向的力量，是源自于"施"，一个无私付出的人，一定会收到善果。心经之谓"心"是指在潜意识的沟通路上，可搭建一条通往任何方向之妙路，自己付出情感，以心经作礼物，对方一定能感受到你的情意、你的关怀，令对方在潜意识中也接受了你，使你们之间的爱情更加牢固。

心经的好处非常多，只要师兄用心去念，那师兄就能体会到其中的好处。此外，心经虽然字数少，但在念时候，师兄也要了解念心经的注意事项，这样可以帮师兄把经文念的更好，还能让师兄更好的去领悟心经。